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培训师一定要端正自己的台风

作者:京师堂讲师经纪    发布时间:2019-07-23 17:23



早期排练时,发现最为常见的错误是培训师都比较频繁的移动自己的身体。他们都会来回晃动,或者将自己的重心放在自己两腿之间不断地移动。培训师紧张的时候,一般都不自觉地就会如此,但是这么容易的分散学员的注意力,并且这样会让培训师看上去不具备 说服力。只要减少下半身移动,就能够大大的提升自己的台风。但是,也有人可以在演讲的时候在舞台上移动自如,当然,只要能够保持足够的自然也是无妨的,但是对于很多人最好还是站定不要随意晃动,只通过手部的姿势来强调重点。

在台上最关键的肢体语言或许应该是眼神交流。在学员里找五六位看起来顺眼的,在演讲时用眼神和她们交流。把他们当成自己很久未见的老朋友,想象你正把他们带进你的工作中来。这样的眼神交流相当有效,它比其他任何方法都要对你的演讲有帮助。即使你没有充足的时间做好准备,必须得照着稿子读,那么抬起头做一些眼神上的交流会让一切变得不同。

       对于没有经验的培训师来说,另外一个大的挑战就是紧张,无论是台前或者是在台上。不同的人,应对紧张也会有不一样的处理方式。许多培训师在做培训之前会站在观众席里面,这个方法非常的有效,因为听前面的培训师演讲能够转移注意力并且能够降低紧张感。哈佛商学院的教授艾米·卡迪(Amy Cuddy)研究了怎样的姿势可以产生气场,她使用了最为不寻常的准备技巧。她建议讲实在演讲之前在旁边大步的走一走,站在高的地方,或者伸展四肢,这些姿势都能让你感觉得更加有信心。他自己在上台之前也是这样做的,并且它的演讲都是非常的精彩。不过京师堂讲师经纪认为最为简单并且最为实用的方法就是在上台之前做深呼吸,效果很好。


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