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人类的学习与改变是如何发生的?

作者:京师堂讲师经纪    发布时间:2019-01-22 17:41



当一位培训师只知道一味地去研究自己怎么表现与表演,这时候培训师的方向很明显就是南辕北辙。因为如果当你将重点放在让学员改变上,你的手段可能就不仅仅只是培训一种,也不仅仅只是你自己去讲,而是产生更多的活动方式、各种各样的培训、教学手段都可以拿来使用,以帮助学员达成改变的效果。

人类的大脑本身就是需要学习的。我们自出生起,无时无刻不在学习,我们总是在自动学习当中,以至于我们都不太能够意识到这一点。

大脑存在的意义就是学习,基因决定了它的功能就是学习。因为正如沃夫所说“对于大脑来说,不存在失去注意力一说,大脑永远都把注意力放在某个事物上。”

而人类的大脑可以主要分为三个部分:爬行动物脑、情绪脑以及智力脑。

爬行动物脑,主要调控维持一系列的重要生理功能,包括:心跳、呼吸、睡眠和觉醒等;最重要的功能就是为了安全防卫。

所以一旦遇到威胁到安全的事情,爬行脑就会被激活,自动做出逃避、攻击、或者是僵直死板。这是任何动物都所拥有的本能反应。

情绪脑的作用,则是调解本能和情感行为,其主要的作用时维持自身生存和物种延续,负责创造情绪并产生与其相关的记忆,将短期记忆转化为长期记忆;行为本能在0.4秒其中。

基本的功能和爬行脑类似,也是在紧急情况下做出反应,最关注的是群体、家庭和部落的生存。

而智力脑包括两个部分,其中右脑部分更多地决定了人的空间感、抽象思维、音乐感与艺术性;左脑则更多控制了人的逻辑、理性思考与语言能力。

整体上智力脑是我们大脑中的“总司令”,不但控制我们的高级认知功能,还能抑制一些低级中枢,启动时间6秒。

真正改变的发生来自于,由三脑所控制的认知、情感与行为三种能量取得平衡的状态。当我们能够进入一种状态当中,也就是内部环境的时候,我们的大脑学习起来最容易。这也是儿童自然学习的方式。

但随着人们不断成长,我们通常必须要有意识地去创造一种准备去学习的状态,在这种状态下,我们会尽可能多地运用大脑网络去体验自己的学习过程。

我们就是我们所思考、所感受、所行动、以及所证明、所创造、所有观点的集合体;我们所经历的一切都会在大脑里融合、整合、建构,然后成为我们所学到的。

       这正是由三脑所控制的认知、情感与行为三种能量,在学习过程中进行冲击、互动和整合,经由加工、编织与再创造,从而产生新的平衡状态,促使学员发生改变。


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